Aveia – Faz Bem ao Coração e Ajuda a Emagrecer

Além das fibras insolúveis, a aveia contém uma fibra solúvel chamada betaglucana, que exerce efeitos benéficos ao nosso organismo. A β-gl...

Frango Assado ao Leite de Coco

Ingredientes: 600g de coxinha da asa de frango Sal e pimenta a gosto 400ml de leite de coco 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (...

Merengue de Chocolate

Ingredientes: Creme: 1 lata de leite condensado 1 lata e leite 4 gemas médias peneiradas 1/2 xícara (chá) de chocolate em pós solúvel C...

Quibe de Abóbora

Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe 1/2 abóbora moranga cortada em pedaços grandes 6 colheres (sopa) de azeite 1/2 xícara (c...